中腰作業が多いせいでしょうか

腰が痛いんです。

湿布を貼ったり　塗る薬を使ったり。

あまりシップを貼っていると

赤くなってしまうので

毎日　貼るわけにいきません。

ベルトを巻くのも　苦しいですし

困ったものです。

あ・・・膝も何だかおかしいです。

寒くなってきて　冷えたのか？

数か月前に　シーツ交換をしていて

ベッドボードに　思いきりぶつけた。

その後　膝に水が溜まって・・・

病院で抜いてもらった。

そこが痛むんですわ～～～。

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あっちこっち傷んでくるお年頃に

なってしまったようです。

これ以上　痛くしないように

気をつけて行動しなくちゃ。

夢中で働いたら・・・だめなのよ。

適度に　いい加減で・・・

ゆるゆると働きます。

。