休みの日は散歩して気分転換する
寒いな~毎日 小夏は5時起きです。
6時でも間に合いますが 動作が鈍いので
ゆっくり支度するには 5時に起きて丁度なんです。
しかし・・・寒い。
休みの日は寒くても朝のうちに
散歩するようにしています。
けっこう散歩している人っているんですよ。
いつもは30分ほどです。
先日 50分散歩をしたら足が重くなって
帰って来るのがやっとでした。
疲れているんだわ~。
ゆっくりでも歩くことは気持ち良いです。
そして寒いけど 春はそこまで
来ているように感じます。
1月から梅も咲いてるし。
空気も頬が凍り付きそうな寒さから
少しは柔らかな空気になっているし。
街路樹はどうかな?
ハナミズキや八重桜の木も
芽が丸くなっているようですよ。
まだまだかな~どうかな~。
寒くても 季節を感じる事は大事ですね。
老人ホームのジージやバーバにも
寒いなら寒い、暑いなら暑いと
外に出て季節を感じてもらいたいな。
たまに職員さんが数名連れて
屋上に行ってるけどね。
小夏も行った事がないので
今度見かけたら一緒に屋上へ
連れて行ってもらおう~~。