シーツ交換係って　かなり体を酷使するので

帰宅すると　ロボットのような動きに

なってしまいます。

まあ・・・筋肉痛ですね。

休みの日には　特にそう感じます。

介護ベッドなので　シーツ交換時には

ベッドをなるべく高くします。

その作業は　さほど大変ではないのですが

ベッド枠や　ベッド下の部分を拭くことが

大変なんです。

１週間に一度ですが　かなり汚れます。

それを消毒液を使って　拭いていきます。

モップのような物を使用していますが

他の棟の　おばさんパートは

雑巾で拭くんだって～～～。

嫌だよ　そんな事をしたら

今以上に　かがまないといけないし。

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もう・・・

そんなに夢中で作業できません。

お昼休みまで　いくつやったかな？

数えてみて　ビックリすることがあります。

え・・・これしかやってないのに

こんなに疲れてるんだ～って。

無理はしない・・・バカらしいから。

やれるだけやればいいんだ。

体の方が大事だもの。

そう思いながらも　昨日は頑張りすぎて

いつも以上にシーツ交換した。

休んだ分が　ずれてたので。

疲れ切りました。

昨夜は２１時に就寝。

今朝は　やっと起きました。

ほどほどにしなければ

本当に体が壊れちゃう。