暑いな・・・日中はさすがに暖房を切るけど

朝はもう汗が流れるほど暑い施設内。

まあ・・・1年中暑いんですけどね。

小夏は暑いだけで体力が消耗してしまいます。

水分補給を気にかけないと

脱水症状が起きそうです。

今まではコーヒーをマイポットに入れて

持ち歩きましたが　これからは

スポーツドリンクにしようかな。

そうそう・・・疲れる話でした。

自分の仕事だけでクタクタなのに

作業が終われば　お手伝いをしないわけにいかず

簡単なことを手伝うのですが

ジージやバーバの集まっている

ホールに居るだけで　もう賑やか～。

介護施設はどこもこんなに賑やかなのか？

そんな中で　お話相手したり

長い長い廊下を一緒に歩いたり

夕方は各部屋を点検しながら

窓を閉めたりするので　広いからよく歩き

これまたクタクタになります。

いっぱい手伝った日は　ほど良く体も疲れて

21時前に寝てしまいます。

いや・・・もう19時くらいには

ウトウトしちゃうから

そこで寝てはいけません。

その日のうちに目が覚めてしまいます。

でも・・・体を動かして疲れるって

良い事ですよね～。